ADORES我的飾 手創飾品＿洪苑菱(Sabrina) 部落格

【美膚美白秘方】

材料：白苦瓜（去子）                  １／４個 
           大黃瓜（去子去皮）          １／４個 
           青椒    （去子）                １個 
           青蘋果（去子去皮）          １個 
           西洋芹（去葉）                 ２片

用法： 將以上材料放入壓汁機壓汁，不是用果菜汁機打，是用壓擠的。

於早餐空腹前將果汁去渣喝完，然後至少30分鐘別吃東西，那些渣可以拿來敷臉，大約敷個3分鐘後用溫水洗淨，再擦上化妝水或乳液就好了。

據說只要3天就可以白回來唷，而且連斑都會不見了。而且，1個禮拜就可以回復17、8歲少女的膚質，又有彈性。

都是天然食材，應該沒啥壞處，不妨試試~只是食材屬性偏冷，若體質屬寒者，應酌量一下~

【美白點心】

薏仁黑芝麻粉~

用溫開水調成糊狀當點心吃，自己酌量加胚芽粉或糖。

可以促進皮膚晶瑩剔透，美白潤膚。

黑芝麻除了讓頭髮烏黑亮麗；還可以解除便秘，排泄正常，皮膚不易長痘痘唷。

不過，據說懷孕的人不要吃薏仁，怕會有不好的影響。

【泡澡美容法】

將3-5顆檸檬切開成薄片，放在洗澡水裡一起泡澡，3-5分鐘後用溫水沖淨。

美白肌膚外，檸檬的香味可以提神，去除疲勞，是一種很好的芳香療法。

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