感冒真的可以不用吃藥



 



這麼多年來我都沒再吃感冒藥\因為在一次加拿大之遊時得道的資訊\導遊是臺灣人移民于加拿大\旅途中她一翻話讓我決定不再吃感冒藥\


人的身體有自瘉能力\別太依靠藥物{僅指感冒/我的經驗談}多喝開水就沒錯


還有一定要冒汗\所以一有感冒徵兆\如喉嚨有點癢或流鼻水打噴涕\一定要盡快


1泡個熱水澡


2泡完插乾身體穿上厚襪


3準備熱開水\躲進棉背裡\悶出汗\


4擠柳丁原汁50%加熱開水50%{很好喝也很香}


5多多休息\


我已經拾年沒吃感冒藥


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