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生薑二十種妙用


九牧林醫家導讀:大家一定都知道生薑,廚房調味用品。因為生薑具有辣味和香味,可調味添香,成為生活中不可缺少的調配菜,可做腥味較強的魚肉之調配菜,可生食、熟食,可醃漬、鹽漬、醋漬,可加工成薑汁、薑粉、姜酒、姜幹,可提煉製作香料的原料。

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老中醫的順口溜,太適用了!  (轉貼)

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初秋溫涼 5食材 調理心肺胃


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原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF  


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天黑後才煮開水 水質最佳

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補血不必靠豬肝,南瓜葡萄也很棒;誰說補血一定要靠豬肝?

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老花及近視有救了

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非常好用的健康資訊


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愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷~


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葡萄乾的益處

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感冒真的可以不用吃藥



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